07 Passos para desestressar sua vida

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Eu estou um ponto critico na vida, o apartamento que compramos ainda não foi entregue e estou muito ansiosa para que isso aconteça. Pela primeira vez na vida vou ter algo para chamar de meu, ou melhor, nosso. Acontece que estou um caos e, querendo ou não, a vida é reflexo do que a nossa mente atrai. Me baseando nessa filosofia, decidi criar alguns passos que estão funcionando comigo e que talvez funcionem para vocês também.

01. Crie um hobbie/passatempo: Explore a sua parte criativa, compre tintas sem saber pintar e comece a ver vídeos no youtube sobre o assunto. Comece a bordar, cozinhar ou fazer algo manual. De preferência para coisas que possam desligar a sua mente de problemas e não se cobre para que isso seja perfeito, afinal é apenas um hobbie.

02 – Faça caminhadas: Além de ser um hábito muito saudável, pode também ser relaxante. Durante a caminhada não corra, preste atenção nas coisas ao seu redor, no verde ou no cinza, no céu e em todas as coisas que, por estar sempre com pressa, não paramos para olhar.

03 – Coma chocolate: Sem exageros é claro. Recentemente tenho feito a experiência de ficar a semana sem comer nenhum tipo de doce, e se eu chegasse no sábado cumprindo essa meta poderia me dar de presente um chocolate diferente. No sábado eu sento e como bem devagar, parece até que o gosto é diferente, pois é merecido. Talvez se eu comesse um chocolate por dia não fosse tão bom quanto deleitar o que aguardei a semana toda para comer. Caso você não seja o maior fã de doces, experimente fazer com algo que goste mais. Permita-se apreciar a comida.

04 – Crie uma playlist: Busque músicas que te lembrem momentos especiais ou que te traga bons sentimentos. Você pode baixar as músicas ou até mesmo criar uma playlist no youtube. Eu baixei um aplicativo chamado spotify, nele você pode encontrar playlists para todos os tipos de situações como: inspiração, chegando em casa, no trânsito,  stress relief e afternoon acoustic – essa última é a minha preferida ❤

05 – Escreva: Colocar para fora o que te deixa para baixo é uma ótima solução. Escreva tudo em um caderno ou em uma folha e depois jogue fora. Quando eu escrevo os problemas, eles parecem menores do que eram na minha cabeça. Não gosta de escrever? Converse com alguém, fale sozinho, grite enquanto da uma surra nas almofadas. De todo jeito é preciso liberar as suas emoções. Garanto que você se sentirá mais leve.

06 – Gratidão: Está em um momento de stress? Faça uma pausa e crie uma lista mental de coisas boas que aconteceram no seu dia, na sua vida. Comece com uma lista, básica por exemplo: Sou grata hoje por ter comido uma maravilhosa pizza, por ter $$ para comprá-la enquanto outras pessoas não tem essa chance, por ter visto um lindo pôr-do-sol na volta do trabalho, por ter alguém que me espera em casa… Quanto mais você se acostumar a agradecer, maior a sua lista vai ser e coisas boas vem pra quem é grato pela vida que se tem ❤

07 – Faca algo inesperado: Mude o caminho para casa, sente ao lado de uma pessoa desconhecida, puxe assunto, arrisque um passo de dança enquanto escuta sua música preferida, vá ao cinema sozinho, experimente algo diferente. As vezes estamos tão condicionados a viver a mesma vida, que nos esquecemos que nós somos os condutores.

Espero que gostem das dicas e dividam comigo o que vocês fazem quando estão estressados.

Post criado enquanto escutava a playlist Totally Stress Free By Spotify

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Dicas de filmes para assistir no feriado

Se você, que assim como eu, está em uma fase de economia e preferiu passar o feriado todo entre os dois melhores lugares do mundo: Sofá & Cama, esse post é para você.

Nessa semana tenho indicação para todos os gostos 🙂

Gone Girl / Garota Exemplar

Sinopse: Amy Dunne (Rosamund Pike) desaparece no dia do seu aniversário de casamento, deixando o marido Nick (Ben Affleck) em apuros. Ele começa a agir descontroladamente, abusando das mentiras, e se torna o suspeito número um da polícia. Com o apoio da sua irmã gêmea, Margo (Carrie Coon), Nick tenta provar a sua inocência e, ao mesmo tempo, procura descobrir o que aconteceu com Amy.

O que achei: Sério, vocês tem que assistir esse filme, é muito bom! Uma trama sobre a vida adulta que te deixa super ligado o tempo todo, um filme tenso e muito esperto. Quando vi essa indicação no blog “Claquete Girls” eu fiquei curiosa, mas não sabia o que esperar. Me surpreendeu muito. Se eu desse notas aqui, esse filme seria 11 hahaha.

If I Stay / E se eu ficar

Sinopse: Mia Hall (Chlöe Grace Moretz) é uma prodigiosa musicista que vive a dúvida de ter que decidir entre a dedicação integral à carreira na famosa escola Julliard e aquele que tem tudo para ser o grande amor de sua vida, Adam (Jamie Blackley). Após sofrer um grave acidente de carro, a jovem perde a família e fica à beira da morte. Em coma, ela reflete sobre o passado e sobre o futuro que pode ter, caso sobreviva.

O que achei: Eu não tinha me interessado muito pelo filme. Apesar de gostar muito da Chlöe Moretz, o trailer não havia me chamado muito atenção.Só que nas minhas andanças pelo metro de SP, vi que muitas pessoas estavam lendo o livro e resolvi dar uma chance para o filme. Encontrei um romance adolescente bonito, reflexivo e dramático. Achei um pouco longo, mas vale a pena por levantar o tema da fragilidade da vida. Prepare os lenços.

What If / Será que?

Sinopse: Wallace (Daniel Radcliffe) está sozinho há um ano, após terminar com a namorada depois de vê-la com outro homem. Encerrado o período de luto pelo fim do relacionamento, ele acredita que é hora de seguir em frente. Um dia, em uma festa organizada pelo melhor amigo Allan (Adam Driver), ele conhece Chantry (Zoe Kazan), a prima dele. Não demora muito para que o papo entre eles flua naturalmente e Wallace se ofereça para levá-la até em casa. Mas, ao chegar, ele descobre que Chantry tem um namorado, Ben (Rafe Spall), o que o desanima. Dias depois, Wallace e Chantry se reencontram por acaso e, após uma rápida conversa, decidem ser apenas amigos. A partir de então, eles andam juntos por tudo quanto é canto, apesar de Wallace nutrir um sentimento romântico por ela.

O que achei: Que filme fofo!! Daqueles que você se identifica com os personagens. Aliás, quem nunca se apaixonou por um amigo ou teve algum amigo que se apaixonou por você?! Divertido e simples. Quando o filme acabar você vai ficar se sentindo leve e com aquele pensamento de que porque não dar uma chance, para as coisas darem certo.

E você o que me indica para assistir? Ou já viu algum desses? Estou sempre a procura de novos filmes e super aceito indicações. ❤

Sabe o que é melhor? Semana que vem tem feriado again!

Rolou no Instagram: Março 2015

Yay! Esse é o segundo mês que posto um pouco sobre o que aconteceu no meu instagram. Quem quiser mais fotos e me acompanhar por lá é só seguir  @nathalyhimmel

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01 – O mês começou com uma foto para a tag #NãoTiraOBatomVermelhovídeo da Jout Jout, que virou tema para um post aqui no blog. Fiquei muito feliz em poder compartilhar com vocês algumas situações que já passei.

02 – O nosso quarto se encheu de vida quando ganhei esses lindos girassóis. Eu pedi tanto por flores, que elas chegaram e me alegraram por dentro. Sou daquelas mulheres que ficam todas bobas com pequenos gestos.

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3 – No dia 08 de março nós comemoramos o primeiro ano do nosso casamento. Decidimos fazer um picnic e, para variar um pouco, choveu horrores. Foi algo simples e bonito, com apenas alguns amigos, muitos quitutes e boas risadas. Obrigada por vocês que fazem parte da nossa história.

4 – Sou uma pessoa que gosta de observar a vida. Nesse dia decidi capturar o céu. Tenho passado por uma época um pouco difícil e ainda assim vejo beleza nas pequenas coisas. A vida vai passando tão rápido, não é?

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05 – Essa é a Carla, uma das minhas amigas mais próximas. Nós somos tão diferentes e talvez por isso a nossa amizade funcione tão bem. Nesse dia marcamos de nos encontrar na paulista e quando cheguei lá, estávamos com um look super parecido. Isso acontece com alguma amiga de vocês também?

06 – O Bento está crescendo tão rápido, e toda a vez que o vejo tiro alguma foto ou guardo alguma lembrança. Cada sorriso que ele dá, o meu coração já fica todo mole. Como pode esse pequenino trazer tanta felicidade?

Vem-ni-mim Frio!

Look at the Look: O Outono chegou

Esses dias friozinhos estão ficando mais frequentes e eu estou amando. Sou louca pela combinação vestido + meia calça + blazer. Decidimos dessa vez tirar as fotos no parque, só que fomos surpreendidos por muitos, muitos pernilongos e não dava para dar um passo sem ser picada hahaha. Então esse é o resultado de 30 minutos de fotos e picadas ❤

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Esse vestido foi um achado em uma pequena galeria na Augusta. Eu já estava apaixonada por ele quando a vendedora me contou que esse tecido era da marca Antix e que a costureira conseguia comprar apenas 12 metros de cada estampa e por isso os modelos eram exclusivos. Paguei apenas R$ 70,00 nesse lindo ❤

Loja Je suis Amelie –  Rua Augusta, 1492 – Galeria Le Village

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O blazer, comprei em um bazar chamado “Bazar da Misericórdia”. Ele é da H&M e ainda estava com etiqueta. Não esquenta muito, tem um bolso perfeito para o celular e o tecido de fora imita moletom. Encontrei esse achado por apenas R$ 50,00.

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Essa meia calca é da Triffil na cor beterraba, deu todo um diferencial para o look e eu amei ❤

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Nunca serei velha para usar all star. Confesso que já não acho tão confortável como antigamente, mas continua na minha lista de preferidos. Ele tem 2 camadas, a parte de fora marrom, a segunda camada creme com glitter e por dentro é todo dourado. Um charme que encontrei por apenas $20 em uma promoção na Target. Saudades das compras no EUA.

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Usei o batom matte líquido da Quem disse, Berenice? na cor Rosali. Em breve vou fazer uma resenha sobre esse batom e soa promoção do “Dia do Beijo” que a QDB fez nesse final de semana.

Eu simplesmente sou apaixonada por essa época do ano.

Me contem o que acharam do look 🙂 Beijos!

 

> Nosso Mundo

O frio chegou em São Paulo, e, mesmo que por poucos dias eu já me alegro. Me enfio embaixo das cobertas e sinto vontade de um doce bem doce. As horas vão passando e você ainda não está nem perto de chegar em casa, faço as unhas, assisto um filme. O sono não vem. Me pergunto o porque é tão fácil dormir quando você está aqui? Mesmo com as luzes desligadas damos risada um do outro, entramos de cabeça no nosso mundo. Onde falamos todas as “groselhas” da nossa cabeça, onde não é preciso completar a frase para saber o que você pensa. Sonhamos acordados, jogando a conversa fora sobre mais variados temas. Sinto que posso ser o que eu quiser ao seu lado, livre para ser eu mesma sem julgamentos. Como é possível te querer tão bem? O que já era completo se acrescenta quando você está aqui.

01:20 AM – Continuo deitada do seu lado da cama, você abre a porta devagarinho e eu abro o meu sorriso sonolento e feliz por você estar aqui.

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O amor é rotina na nossa casa 

Trecho da música que me inspirou enquanto escrevia esse post:

“Só pra constar nos registros por aí
 Que todo o meu amor é teu,
 Só pra contar pra quem quiser ouvir
 Que eu encontrei alguém…”

Dicas para escolher a mochila certa para você

Eu sou louca por mochilas <3! Gosto de ter a opção de carregar tudo o que quero, apesar de muitas vezes acabar exagerando e levar mais coisas do que deveria. A vantagem de usar uma mochila é que o peso pode ser distribuído nos dois ombros.

 Já se foi o tempo onde só se usava esse acessório nas escolas ou universidades, hoje em dia ela é indispensável para a vida de pessoas que, assim como eu, passam o dia fora de casa e usam o transporte público.

Escolha a mochila certa para você:

  • Fique atento ao material, é preciso que ela seja bem resistente (durável) e se possível, impermeável;
  • Você é uma pessoa que carrega a casa nas costas? É bom procurar por maior quantidade de bolsos que possam auxiliar na organização da sua mochila;
  • Não quer carregar muitas coisas? Procure uma mochila do tamanho adequado ao que você pretende; às vezes compramos um pouco maior e acabamos levando mais coisas do que deveríamos;
  • Dê preferência por alças com um bom revestimento, elas se adaptam melhor ao peso e não machucam;

O que tenho notado é que cada vez mais conseguimos encontrar modelos bem femininos e com muitas opções de bolsos. Separei alguns modelos que podem ser facilmente adaptados para looks modernos e casuais.

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  1. As estampas florais chegaram com tudo e vão ficar por um bom tempo (yay). Esse modelo da Capricho é super fofo e delicado, possui dois bolsos frontais. Os detalhes em marrom são muito bem pensados, foram colocados nas partes onde sujamos facilmente.
  2. Mochila pra você que é mais básica e quer combinar com tudo, mas que ao mesmo tempo não quer estar fora da moda. Esse modelo da Imaginarium é ideal para usar no trabalho; possui dois bolsos frontais onde é possível ter fácil acesso as coisas que mais usamos constantemente como: celular, bilhete para o ônibus e também algum snack.
  3. Pra quem quer sair daquela coisa básica de preto, marrom e por aí vai, essa mochila combina com tudo além de dar um ar jovem e descontraído. Esse modelo da Jansport, possui três bolsos frontais e um espaço para a sua garrafa de água. Tenho uma mochila dessa marca e o reforço das alças é super fofinho, mesmo quando carrego muito peso, os meus ombros ficam ok.
  4. A estampa de estrelas dá um charme para essa mochila que é super colorida. Indicada para pessoas mais ousadas e que gostam de brilhar por aí. Esse modelo da Kipling possui dois bolsos frontais, um deles bem espaçoso onde podemos colocar coisas que precisam estar à mão. Já tive uma mochila da Kipling e a durabilidade dessa marca é muito boa.

Sempre use coisas confortáveis e faça seu estilo como bem entender. Eu tenho uma mochila amarelo mostarda e amo de paixão <3! Uso praticamente todos os dias, com qualquer roupa e me sinto muito bem assim! Use o que te faz feliz 🙂